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Hypnosepsychotherapie
in der Kleingruppe
Ängste, Erschöpfung & chronische Schmerzen – Veränderung im geschützten Rahmen
In der Kleingruppe gemeinsam wachsen – das ist der Ansatz meiner hypnotherapeutischen Kleingruppen. Diese Form der Therapie bietet Ihnen die Möglichkeit, nicht nur mit mir, sondern auch im Austausch mit anderen, die ähnliche Themen erleben, neue Perspektiven zu gewinnen.
Was erwartet Sie in der Kleingruppe?
Die Kleingruppentherapie ist ein geschützter Rahmen, in dem wir mit hypnotherapeutischen Methoden arbeiten. Sie profitieren vom Gruppenaustausch, der Unterstützung und dem Gefühl, nicht allein mit Ihren Herausforderungen zu sein. Gleichzeitig erhalten Sie in den Einzelsitzungen den persönlichen Raum, Ihre Anliegen individuell zu reflektieren und zu bearbeiten.
Themenfelder:
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Angststörungen und innere Unruhe
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Burnout und Erschöpfung
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Chronische Schmerzen oder psychosomatische Beschwerden
Ablauf der Kleingruppentherapie
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Vorbereitung: 2 Einzelsitzungen à 45 Minuten, um Ihr persönliches Anliegen zu besprechen und Ihre Ziele zu klären
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Gruppensitzungen: 3–4 Termine à 90 Minuten, im Abstand von 2–3 Wochen
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Abschluss: 1 Einzelsitzung zur Integration der Gruppenerfahrung
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Optional: Weitere Einzelgespräche nach Bedarf
Die Gruppensitzungen bieten Raum für Austausch und Reflexion, unterstützt durch die Kraft der Gruppe. Jede Sitzung wird durch hypnotherapeutische Techniken begleitet, die innere Ressourcen aktivieren und Veränderungen nachhaltig verankern.
Vorteile der Kleingruppentherapie
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Sicherheit durch den Gruppenkontext: Gemeinsame Erfahrungen und gegenseitige Unterstützung
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Intensive Arbeit mit den eigenen Themen und Herausforderungen
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Ressourcen aktivieren: Durch Hypnose und Imaginationsübungen können Sie tiefere Ebenen erreichen und Veränderungen in Ihrem Leben anstoßen
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Persönliche Weiterentwicklung: Der Dialog mit anderen hilft, neue Perspektiven zu finden und den eigenen Heilungsprozess zu fördern
Wann ist die Kleingruppentherapie sinnvoll?
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Wenn Sie das Gefühl haben, dass Einzelsitzungen nicht genug sind und Sie zusätzliche Unterstützung durch die Gruppe wünschen
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Wenn Sie sich mit anderen Menschen austauschen möchten, die ähnliche Erfahrungen haben
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Wenn Sie die Wirkung von Hypnose im Gruppenrahmen erleben möchten
Nächster Gruppenstart
Die nächste Gruppe startet voraussichtlich im September 2025. Die genauen Termine werden rechtzeitig bekannt gegeben.
Anmeldung & Erstgespräch
Für ein unverbindliches Erstgespräch oder zur Anmeldung für die Kleingruppentherapie stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.