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Hypnosepsychotherapie
in der Kleingruppe
In einem vertrauten Rahmen gemeinsam wachsen und heilsame Impulse erleben.
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In der Praxis Dreipappel in Wiener Neustadt begleite ich Menschen in thematisch ausgerichteten hypnosepsychotherapeutischen Kleingruppen, die einen sicheren Raum für Veränderung und persönliche Entwicklung bieten. Dieses Gruppenangebot richtet sich sowohl an Therapieeinsteiger:innen als auch an erfahrene Patient:innen, die neue Impulse in einem achtsamen Umfeld suchen.
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Drei Gruppen – drei Schwerpunkte
Das Gruppenangebot orientiert sich an folgenden Themenfeldern:
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Angststörungen: Wenn innere Unruhe oder Panik den Alltag erschweren
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Erschöpfungssyndrome (z. B. Burnout): Bei emotionaler Erschöpfung und dem Gefühl, ausgebrannt zu sein
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Chronische Schmerzen: Etwa bei Migräne oder psychosomatischen Beschwerden
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Die Gruppen sind thematisch ausgerichtet, sodass Menschen mit ähnlichen Erfahrungen zusammenkommen. Das schafft Raum für gegenseitiges Verständnis, Unterstützung und das stärkende Gefühl: „Ich bin nicht allein damit.“
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Ablauf – strukturiert und persönlich begleitet
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2 vorbereitende Einzelsitzungen à 45 Minuten, zur individuellen Zielklärung
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Danach 3–4 Gruppentermine à 90 Minuten, im Abstand von 2–3 Wochen
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Fix vorgesehene Einzelsitzung im Anschluss
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Optional: weitere 1:1-Gespräche zwischen den Gruppen möglich
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Geplanter Gruppenstart:
Die nächste Hypnosepsychotherapie-Gruppe startet voraussichtlich im August; eine weitere ist für Oktober geplant.
Die konkreten Gruppentermine werden von mir fix vorgegeben und rechtzeitig bekannt gegeben.
Die begleitenden Einzelgespräche vor, während und nach der Gruppentherapie werden individuell mit Ihnen abgestimmt.
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Methodik & Atmosphäre
Gearbeitet wird mit erlebnisorientierten, therapeutischen Methoden, die behutsam Zugang zu inneren Ressourcen ermöglichen. Ziel ist ein erfahrungsorientierter Zugang zum eigenen Erleben, gestützt durch therapeutische Präsenz und einen sicheren Gruppenrahmen.
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Der erste Schritt beginnt mit einem Gespräch
Wenn Sie sich angesprochen fühlen oder Fragen zum Format haben, freue ich mich über Ihre Kontaktaufnahme für ein unverbindliches Erstgespräch.​